Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 79,26g | Carbh: 383,45g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Болгарский Перец, Редька, Морковь. Almuerzo: Сливочное Масло, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Приготовленные Грибы, Вастэко Полба Отварная . Pasa Bocas / Otros: Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Финик, Чай. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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