Diario de kelzita_rj, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
1941 kcal Grasa: 125,47g | Prot: 84,38g | Carbh: 121,08g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Café, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Arma Zen Farinha de Berinjela, Café, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Creme de Leite. más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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