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Hadeh lagi ngidam geprek, yah udh makan deh
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 55,11g | Carbh: 100,61g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Bayam Dimasak (dari Segar), Champ Sosis Ayam, Telur Rebus. Cena: Sosis Ayam, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bear Brand Milk, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsammra
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