Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 43,65g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Pisang, Telur, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Oatmeal Instan, Buah Naga, Jeruk Nipis. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayyiazizah
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