Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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330 kcal
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Grasa: 15,88g | Prot: 19,05g | Carbh: 27,30g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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