Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 31,48g | Carbh: 172,41g.
Almuerzo: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Vom Land Waldhonig , Blaubeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Cena: Lindt Lindor Kugeln, Weißer Reis (Gekocht), Rote Zwiebeln, Ei, Sonnenblumenöl, Sojasoße, Rote Paprika, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Knusperone Nougat Bits, Vollkornbrot, Pomelo. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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