Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 77,93g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Гринвиль Капуста по-Корейски, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Тыква, Капустный Салат, Семга Запеченная. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛарикоМото
|