Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 99,61g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Рыбный Бульон, Увелка Перловка, Магнит Минтай Отварной. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Арахис, Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Дары Природы Чернослив без Косточек, Банан, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Помело, Краски лета Овощи для Гарнира, Молочный Фермер Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|