Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 56,11g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Jagung Rebus. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Cena: Skippy Peanut Butter, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Singkong. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dumasari
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