Diario de dana.75, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
1464 kcal Grasa: 72,13g | Prot: 111,27g | Carbh: 92,81g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Манго, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Ашан Арахис в Кунжуте, Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Форель, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. más...
1656 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dana.75


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.