Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2010
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 5,10g | Prot: 43,20g | Carbh: 122,20g.
Desayuno: Weight Loss Shake. Almuerzo: cuban chicken and rice, Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Green Apple Martini. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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