Diario de gi20001005, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
2519 kcal Grasa: 25,02g | Prot: 111,86g | Carbh: 514,95g.   Desayuno: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋(整個). Almuerzo: 7-11 一日野菜-和風海藻, 蒸南瓜, 草莓, 油桃, 統一生機 蔓越莓乾, 雞蛋(整個), 橘子, 生菜, 蘋果, 番茄, 芭樂, 蘋果, 梨, 番茄, 奇異果, 橘子, 木瓜, 火龍果. Cena: 好菇道 鴻喜菇, 蝦, 小卷, 蟹肉條, 雞胸肉, 棗子, 葡萄, 玉米. Pasa Bocas / Otros: 金不換, 金不換, 運動, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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