Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 92,17g | Prot: 117,09g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Caseirinho Pão de Leite, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Purê de Batata Baroa, Pepino (Descascado), Alface, Elegê Molho 4 Queijos, Filé Mignon Grelhado, Frango Grelhado, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Cena: Budweiser Cerveja, Mandioca Frita, Brigadeiro de Colher, Pizza de Calabresa, Sadia Mini Pizza Mussarela, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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