Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 79,77g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Редька, Морковь, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Морской Коктейль, Гречка Отварная. Cena: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Финик, Хурма. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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