Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 65,07g | Carbh: 127,30g.
Desayuno: Café com Açúcar, Adria Torrada Multigrãos, Perdigão Mortadela Ouro. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Banana Nanica, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bel Moranguete, Sadia Salsicha, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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