Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 81,39g | Carbh: 220,94g.
Desayuno: Zimt, Äpfel, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almuerzo: REWE Kräuterquark 2,4%, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Champignons, Spitzpaprika, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Erdbeeren, Zimt, Orangen, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ja! Magerquark. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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