Diario de Warrigeboel, 15 feb. 19

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Niks eraf maar ook niks erbij 😉

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:

1712 kcal

Grasa: 52,50g | Prot: 140,73g | Carbh: 165,51g. Desayuno: Mineola, Milbona Magere Franse Kwark, Milbona Skyr Natuur. Almuerzo: Aldi Kalkoenfilet met Honing, Linessa Jonge Kaas 30+, Lidl Smeerkaas 20+ , Poiesz Ribbel Waldkorn Half. Cena: Cherrytomaten, AH Tomatenpuree, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, All Seasons Roerbakmix Chinees, Baresa Kipspiesjes Naturel, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei. más...