Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 61,04g | Carbh: 268,22g.
Desayuno: Tomaten, Kiri, Rohrohrzucker, Tee koffeinfrei, Saure Gurken, Kaffee, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: 100% Vollkornbrot, Kaffee, Saure Gurken, Tee koffeinfrei, Rohrohrzucker, Kiri, Tomaten. Cena: Rotwein, Steckrübentopf, Minze, Coca-Cola Light Koffeinfrei, Imkerhonig. Pasa Bocas / Otros: Choco Lofties, Orangen, Apfel. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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