Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 93,54g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Nimet Tam Buğday Ekmeği. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Acılı Ezme, Mevsim Salata, Pide Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), İstiridye Mantarı, Kuzu Eti, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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