Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 121,62g | Carbh: 179,57g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Свеклы, Кубаночка Томатная Паста, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Лук, Рис, Куриное Филе. Cena: Вологодское Льняное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Гранола, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пышка, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Свеклы. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|