Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 109,17g | Carbh: 102,38g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Remo - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yana.minka
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