Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 143,92g | Prot: 127,06g | Carbh: 38,73g.
Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Kraft All Natural Peanut Butter, Whipping Cream, Cocoa Powder, Kroger Eggs (Large), Feta Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Beef and Pork Bratwurst (Smoked). Cena: Ranch Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Lettuce, Green String Beans, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...
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4809 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, snow blower - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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