Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 77,89g | Carbh: 109,03g.
Desayuno: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Pop Mie Rasa Kari Ayam. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Saus Keju, Saus Barbekyu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oishi Sponge Chocolate, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lindlistya
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