Diario de Lenasmom, 16 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2012:
1271 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 88,93g | Carbh: 69,89g.   Desayuno: cottage cheese, apple, walnuts, half and half, coffee. Almuerzo: Feta Cheese, cucumber, liptons diet green tea, hannaford inspiration turkey, cherry tomato, fresh express leafy romaine, hannaford buttermilk ranch dressing, popcorn. Cena: mayo, hannaford inspiration turkey, american cheese,  pepperoni, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: walnuts, animal cracker, atkins cranberry almond bar, Dannon Light and Fit Blueberry greek yogurt. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lenasmom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.