Diario de Decio silva, 14 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019

86 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:

2356 kcal

Grasa: 152,60g | Prot: 223,97g | Carbh: 9,03g. Desayuno: Torresmos, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camarão, Seia Queijo Ovelha Curado. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

boa!

14 feb. 19 por el miembro: paula queiros

Quase lá...Força

15 feb. 19 por el miembro: pantufatuca

Peso Histórico de Decio silva

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