Diario de DionneEvette, 02 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2010
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2010:
1198 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 44,93g | Carbh: 167,01g.   Desayuno: Grapefruit, water, banana. Almuerzo: water, 100 cal english muffin, munchee cheese. Cena: green beens, Pistachio Nuts, eggs, Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: GRADUATES Fruit & Cereal Bars – Strawberry Banana, almond milk, cheerios. más...
3498 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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