Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2010
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 16,67g | Prot: 42,92g | Carbh: 226,46g.
Desayuno: Apple Juice, Fiber one Oats and Chocolate. Almuerzo: romaine lettuce, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Cranberry Mustard, low fat vanilla yogurt, Apple Juice, raspberries, blueberries. Cena: broccoli, carrots, cauliflower, black beans, Berry Yumberry (Sixteen). Pasa Bocas / Otros: swirl stix, newton crisps mixed berry, old wisconsin. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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