Diario de nico.ramirez, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
1706 kcal Grasa: 59,19g | Prot: 189,72g | Carbh: 95,64g.   Almuerzo: Cuadril, Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Carne Molida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Lucchetti Arroz Integral con Fibra . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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