Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 31,55g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Snack Cracker, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Indonesian Karedok, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magdalenard
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