Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 106,16g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Шоколад, творожный пирог, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%, Дары Памира Сироп из Топинамбура. Almuerzo: Fazer Карамель Marianne Мятная с Шоколадом, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Lindt Шоколад Chili Dark, сочни с твороггом, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), картофельное пюре на молоке, тушеная куриная печень. Cena: Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Морской Котик Тунец, салат овощщной. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанькаВырвиГлаз
|