Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 83,63g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Después del Desayuno: Мандарины. Almuerzo: Ikea Оладьи, Ikea Суп Грибной, Ikea Брокколи. Merienda: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. Cena: Агуша Молоко 2,5%, MusclePharm Combat 100% Casein . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nemarion
|