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Akş:103,eggfast:4 gün
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 163,63g | Prot: 60,16g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Hünkar Chia Tohumu, Hünkar Keten Tohumu, Bio Yaşam Organik Yumurta, Göbek Marul, Maydanoz. Cena: Zeytinyağı, Göbek Marul, Hünkar Chia Tohumu, Hünkar Keten Tohumu, Bio Yaşam Organik Yumurta. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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