Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 153,82g | Carbh: 71,36g.
Desayuno: Петрушка, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Almuerzo: Болгарский Перец, Пиканта Томаты Маринованные, От Палыча Филе Индейки Запеченное. Cena: Магнит Сыр Гауда Голд, Киви, Апельсин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Пестравка Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Альпенгурт Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Мандарины, Творог со Смородиной и Желатином. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|