Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 96,79g | Carbh: 217,73g.
Desayuno: Käse Rewe, Kaffee, 100% Vollkornbrot, Saure Gurken, Rohrohrzucker, Tee koffeinfrei. Almuerzo: Tomaten, Tee koffeinfrei, Rohrohrzucker, Saure Gurken, 100% Vollkornbrot, Kaffee, Käse Rewe. Cena: Coca-Cola Light Koffeinfrei, Imkerhonig, Minze, Steckrübentopf. Pasa Bocas / Otros: Triple Fun. más...
|
|
3090 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|