Diario de Utnurse1, 16 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2012:
1547 kcal Grasa: 81,28g | Prot: 84,58g | Carbh: 124,18g.   Desayuno: Light Butter with Canola Oil, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Almuerzo: Egg (Whole), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. más...
1706 kcal Ejercicio: Ab workout video - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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