Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 86,98g | Carbh: 212,68g.
Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (22g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Camil Feijão Carioca Cozido, Perdigão Mortadela Ouro. Cena: Fugini Molho de Tomate, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (22g). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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