Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 125,01g | Carbh: 208,86g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine, Pelletier Pain Grillé, St Hubert Oméga 3, Auchan Biscottes. Almuerzo: Jacquet Pain de Mie Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine, Kriss-Laure Arôme Vanille Crème Brûlée. Cena: Bulk Powders Chocolate Protein Bites Milk Chocolate, Nutella Nutella, Pelletier Pain Grillé, Heudebert Biscottes, St Hubert Oméga 3. Pasa Bocas / Otros: Chou Vert Cuit, Substi Fast Pro Gaufrette, Pomme. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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