Diario de galaxy.toughts, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
1148 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 30,34g | Carbh: 152,52g.   Desayuno: Alnatura Ahornsirup Grad A, Sonnenblumenöl, Banane, Gekochtes Ei. Almuerzo: Reis (Gekocht), Süßkartoffel, Möhren, Olivenöl, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse, Vollkornbrot, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello Crunchy Nougat , Knusperone Nougat Bits, Südzucker Kluntje Kandis. más...
1079 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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