Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 87,40g | Prot: 90,29g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Булкин Хлеб Отрубной, Сациви, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Яшкино Крендельки с Солью. Almuerzo: Сыр Российский, Белый Хлеб, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Кириешки Сухарики, Сухогруз Кальмар Сушеный, Пиво, Капучино, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пеко Торт Сказка Бисквитный. más...
|
|
90 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|