Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 129,46g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Mandarino, Kiwi, Caffè Macchiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Caffè (Espresso), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Rosato, Fragole, Come Una Volta Cremosa di Broccoli, Patatine Fritte fatte in Casa, Gamberi, Tonno al Forno o alla Griglia, Frittata di Uova, Gimar Tartare di Pesce Spada. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maddalena Costa
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