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i think im just losing water weight
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2899 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 116,71g | Carbh: 448,44g.
Desayuno: Turkey Burgers, Orange Juice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor. Almuerzo: Spicy Brown Mustard, Tomato Ketchup, Hamburger Buns (Enriched), American Singles, Green Tea with Ginseng and Honey. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Applesauce (No Sugar Added), Green Tea with Ginseng and Honey, Fuji Apples. más...
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4964 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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 Comentarios
The first to go is always water weight, but don't get discouraged by that, once that is gone, you can start with the real stuff. if you keep up with your hard efforts, you will start noticing more weight going down.
02 jul. 10 por el miembro: Tesp712
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