Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 59,50g | Carbh: 217,64g.
Desayuno: Café, Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés , Pain de Seigle. Almuerzo: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Cena: Marie Blachère Baguette, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Manchego, Poivrons, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Paquito Bananes Séchées, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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