|
Рост 157 думаю что отекла подняла с 1200 до 1300 жду что будет
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 136,95g | Carbh: 103,87g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 0%, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Маркет Перекресток Горчица Русская, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Авокадо Авокадо, Редис, Бухта Изобилия Фарш Трески. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Вареная, Куриная Печень, Клементины, Киви. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|