Diario de AnKoArchi, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
1313 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 67,62g | Carbh: 184,65g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Бисквит. Almuerzo: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бисквит. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Бисквит. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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