Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 120,08g | Carbh: 80,44g.
Desayuno: Kamps Mehrkornbrötchen, Honig, Butter. Almuerzo: Spiegelei, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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