Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 78,59g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Almuerzo: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Spoleto Abobrinha Cozida, Lettuce Salad with Tomato, Chicken and Vegetables in Cream or White Sauce (Diet Frozen Meal). Cena: Poached Egg, Lettuce Salad with Tomato, Friboi Carne Moida. Pasa Bocas / Otros: Regular Beer , Pear, São Braz Castanha de Caju. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Krav Maga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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