Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 43,70g | Carbh: 53,50g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almuerzo: Davaca Queijo Minas Padrão Light, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Subway Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Café, Abobrinha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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