Diario de rabiabeyzayalcin, 12 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:

1007 kcal

Grasa: 54,27g | Prot: 73,40g | Carbh: 50,45g. Desayuno: Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Cena: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Vaaaaay. Kim tutar.

12 feb. 19 por el miembro: CL-DeepMan

heeeeelaaaaaal👏👏👏👏

12 feb. 19 por el miembro: diyetteyimcanimopmiyim

Bravo 👏🏻👏🏻

12 feb. 19 por el miembro: __Koray__

Tesekkur ederimm 🤗 daha başlangıç bu bakalim

12 feb. 19 por el miembro: rabiabeyzayalcin


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