Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 72,16g | Carbh: 102,13g.
Almuerzo: Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Maggi Lamen Carne, Bacon, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata, Óleo de Coco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Pasa Bocas / Otros: Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango , BH Leite Desnatado , Banana Prata. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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