Diario de MargreethT, 12 feb. 19

Wat een opluchting na gisteren een kilo zwaarder te zijn geweest na het etentje van zondag!
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
704 kcal Grasa: 19,81g | Prot: 44,29g | Carbh: 83,91g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Almonds, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. más...
2344 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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